自宅でちょっと遅い大掃除をしていたら『あっ抜けた』と声が出てしまった。急に腰が痛くなり特に左足に重心をかけると激痛が走る。
ピーク時よりも体重は減って来たので腰への負担はへり、行きつけの接骨院へのお世話になることもないだろうなと思っていた矢先のことであった。
本当にぎっくり腰になった人に聞くと、動くこともできないし、トイレも行けないと聞くので、そういう意味では【ぎっくり腰】ではないのだろうが、当分自由はきかなそう。
1月中に90Kgをきり、GW迄に85Kgをきる目標を、ヤル気マンマンだったのに、トレーニングの予約もキャンセル。 当分はジムの予約管理より接骨院の予約管理になってしまった。
【健康でなければ金は借りれない】ですから、当分、腰の治療に専念しつつ、トレーニングがないので体重増加に気をつけて食事をするようにします。
話は変わりますが、接骨院って、施術しながら患者と雑談をするあの【雑談力】に感心します。
トレーニング復活まで 接骨院雑談の投稿になっちゃいそうです。
今日の体重：91.8Kg
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