途中でぎっくり腰となり、トレーニングもできず、一時はどうなるかと思っていましたが、通っている接骨院の先生のおかげで1週間ほどでトレーニングに復帰もでき、コンスタントに運動も出来ました。
1月はお正月もあり、若干の増加を織り込んでの90Kg切りを目標としていましたが、本日段階で89・3Kgで今月の目標達成しました！
毎日食べている鳥の胸肉に少し飽きが出てきたので味変のアイデアを増やしていくことと、月末本業で忙しくなる部分のスケジュール管理をどうするかが来月以降、新たな目標達成の鍵かと思っています。
次の目標はゴールデンウィークに入るまでに85Kgを切るぞ！ ネバーダイ！
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