パパゴラスのダイエット大作戦 ダイエット、2月後半戦
相変わらず90Kgと88Kgの間を行ったりきたししている。トレーニングの時間はコンスタントに取れ、週4は通えているのに、...
パパゴラスのダイエット大作戦
パパゴラスのダイエット大作戦 パパゴラスのダイエット大作戦 2月前半戦を終了して、ダイエット進捗報告
1月の目標【90Kg切り】を達成してから10日ほど経過したが、88kgから90Kgを行ったり来たりしている日々である。 ...
パパゴラスのダイエット大作戦 1月の結果発表
途中でぎっくり腰となり、トレーニングもできず、一時はどうなるかと思っていましたが、通っている接骨院の先生のおかげで1週間...
パパゴラスのダイエット大作戦 ㊗️90Kg 切り！私のダイエットの参謀は
1月に入り、お正月のおもてなし食やぎっくり腰期間のノートレーニング1週間にて、ダイエットが難航していましたが 今朝やっと...
パパゴラスのダイエット大作戦 ギックリ腰から何とか動けるように
11日にぎっくり腰になってから、貯まった振り休で3連休取れたので何とか通院と自宅療養にをすることができた。 最初は寝返り...
パパゴラスのダイエット大作戦 年始早々、ぎっくり腰？
自宅でちょっと遅い大掃除をしていたら『あっ抜けた』と声が出てしまった。急に腰が痛くなり特に左足に重心をかけると激痛が走る...
パパゴラスのダイエット大作戦 パパゴラスのダイエット大作戦
ワシは運動が苦手です。とは言っても子供達の為にも健康でありつづけなければならないのはわかっています。ダイエットとは別の話...